Unser Leistungsspektrum

Über uns

Mit unserem Team von Kerngesund & Schön werden wir Ihnen dabei helfen, gesund und leistungsfähig zu bleiben bzw. zu werden, damit Sie Ihr Leben genießen und Ihre Aufgaben erfüllen können.

Gesundheit ist die Basis, um auf den verschiedenen Ebenen unseres Daseins eine Balance herzustellen, damit ein harmonisches und ausgeglichenes Leben möglich ist.

Gesundheit ist ein Prozess: wir können Gesundheit verlieren, sie wiedergewinnen und sie uns dauerhaft erhalten. 

Die in unserer heutigen Gesellschaft vorherrschenden Umstände gefährden und behindern eine gesunde Lebensführung. Zeitmangel, Bewegungsmangel, Fehlernährung und Fehlinformation entfremden und entfernen den Menschen von einem natürlichen Körpergefühl.

Unser Training setzt genau hier an: wir führen Sie dahin, die individuell richtigen Maßnahmen für Ihre Gesunderhaltung zu ergreifen und diese auf effiziente Weise umzusetzen. Effizienz bedeutet, dass die persönlich angestrebten Ziele mit einem minimalen Zeit- und Kraftaufwand erreicht werden können, ohne dass bestehende Tagesabläufe gravierend geändert werden müssen.

Gleichzeitig wollen wir es Ihnen ermöglichen, in einem kostengünstigen Rahmen in den Genuss eines individuell abgestimmten und betreuten persönlichen Trainings zu gelangen.

Neben den rein körperlichen Trainingseinheiten beziehen wir in einem ganzheitlichen Ansatz die Ernährungsgewohnheiten in die individuelle Betrachtung mit ein.

Ein Spaß für jedermann. Super tolle Stimmung im Studio und es macht immer wieder aufs neue eine Freude hier her zu kommen. Sehr sehr nette Trainer, die einen immer aufs neue motivieren und anspornen.
Dominik
Angenehmes Training, nettes/kompetentes Personal, bin seit 05.01.2015 dabei, alles super.
J. D.
Wenn man hier rein kommt, wird man immer herzlich begrüßt. Ich fühle mich hier extrem wohl und es macht Spaß sich hier „auszupowern“.
Anonym
Ich nutze gerne die Gelegenheit um einmal meine volle Zufriedenheit mit dem Service und der kompetenten Beratung und Betreuung durch das gesamte „Kerngesund & Schön Team“ zum Ausdruck zu bringen. Immer ein lächeln und gut drauf. Weiter so!
Anonym
Liebe Leute, ich habe hier sehr gute Ergebnisse (Gewicht, Aussehen besser), viele Glückshormone. Empfehle ich weiter. Ganz ganz engagierte Mitarbeiter, das Ergebnis stimmt.
Dr. med. Osama Abu Hassan
Ich persönlich war anfangs eher skeptisch, dass die Methode des EMA-Trainings hilft, jedoch nach mehrmaligem Training gingen meine Schmerzen langsam weg. Deswegen betreibe ich diese Methode des Trainings weiter auch wenn viele denen ich das erzähle mir nicht glauben.
Dominic
Ich fühle mich bei Kerngesund gut aufgehoben u. betreut. Es wird genau auf meine Bedürfnisse eingegangen. Durch das Training habe ich ein tolles Körpergefühl bekommen.
Jennifer
100%
Trainingsqualität